Pronto! Agora só Falta Você Escolher qual
Nível HIIT MATRIX deseja Treinar!
Flexibilidade para Treinar Onde e Quando Quiser
O HIIT MATRIX pode ser praticado em todos os níveis desde o INICIANTE até o AVANÇADO.
O treinamento foi desenvolvido para que você possa obter seus resultados treinando de forma segura.
Cada um dos 5 treinos é composto de 5 exercícios diferentes de acordo com seu nível de aptidão física; porém, não deixam de ser desafiadores e eficientes para você alcançar seus resultados.
O importante é não parar e aproveitar ao máximo o tempo da aula!
Escolha seu Nível
INTERMEDIÁRIO
Praticante de Atividades Físicas de 2 a 3x na semana ao menos há 6 meses
AVANÇADO
Praticantes de Atividades Físicas Moderadas ou Intensas há mais de 6 meses.
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